POZITIVNÍ
KARTIČKY
8 zvířátek a 40 afirmací
povede děti cestou objevování
a rozvíjení osmi životních témat
- Co znamená odvaha, respekt, laskavost, moudrost, mír, tvořivost, vděčnost a svoboda?
- Jak je mohu rozvíjet ve vztahu k sobě, ke druhým lidem
a ke světu kolem mne?
Pomozte dětem objevit 8 témat života pomocí 8 archetypálních zvířecích průvodců.
KNIHA PRO ZVLÁDÁNÍ ŽIVOTA
Flipbook pro emoční odolnost
8 laskavých způsobů zvládání pro každou emoci
- Co mohu dělat, když prožívám něco těžkého? Co mi pomáhá a co mi nepomáhá?
- Jak mohu své emoce ovládat
a reagovat na ně bez ubližování sobě či druhým?
Pomozte dětem dělat pozitivní rozhodnutí, jak své emoce zvládat.
KARTY VŠÍMAVÉHO DÝCHÁNÍ
12 dýchacích kartiček: hravá vizuální pomůcka pro nácvik všímavosti a zklidnění
- Jak se mohu kdykoli zklidnit?
- Jak mohu využít svůj dech pro zlepšení své nálady, myšlenek, zdraví a pozornosti?
Představte dětem mindfulness hravě, jednoduše a srozumitelně a naučte je účinné techniky pro zlepšení pozornosti, zklidnění
a seberegulaci.