Vítejte v komunitě
Tisíc Tváří Radosti
Průvodce pro emoční vzdělávání
a zdravý emoční růst dětí
Objevte EMOČNÍ KOMPAS: ucelenou nabídku produktů pro emoční rozvoj dětí, a vydejte se na SPOLEČNOU CESTU, jak emoce vědomě prožívat, zvládat a potkávat se v nich s klidem a laskavostí.
Objevte 7 kroků,
jak každou emoci dítěte proměnit na příležitost posílit jej i vás, a vybudovat vztah, který si přejete.
Stáhněte si e-book ZDARMA
Jak se spojit s dítětem v emoci
Děti nepřichází na svět se znalostí toho, co jsou emoce,
ani jak je používat o nic víc než si zavázat tkaničky na botách.
- Naučte děti jména emocí stejně jako je učíte prvním slovům
- Naučte je zvládat emoce stejně jako je učíte na nočník či zvládnout první schody
- Naučte je trénovat emoční odolnost stejně jako trénují běh přes překážky
- Pomozte dětem potkat se se svými opravdovými emocemi, aby mohly potkat a rozvíjet samy sebe
- Připojte se ke komunitě rodičů, pedagogů a terapeutů
a proměňte VELKÉ EMOCE MALÝCH DĚTÍ na jejich VELKÉ UČITELE
Objevte společně přirozenou cestu
k radostnému dětství a vědomému rodičovství
kdo jsme
Tisíc Tváří Radosti je komunita pro radostné dětství a vědomé rodičovství, která pomáhá rodinám, školám a školkám doprovázet děti na jejich cestě světem emocí.
Nabízí unikátní prostor pro rozvoj emocionálních dovedností a psychické odolnosti dětí, který v systému vzdělávání dlouhodobě a bolestivě chybí.
co zde najdete
Na těchto stránkách najdete pravidelný blog a nabídku produktů
a inspirací pro laskavé doprovázení dětí na cestě jejich emocionálního vývoje. Srdcem projektu je EMOČNÍ KOMPAS : jedinečný e-shop s hravými, terapeutickými a vzdělávacími pomůckami pro emoční rozvoj dětí na jejich cestě k emoční odolnosti a celkovému zdraví.
V Emočním Kompasu najdete ucelenou nabídku produktů
pro zdravé emoční prožívání, emoční seberegulaci a emoční růst: rozvoj nejen emocionální inteligence, ale také citové zralosti dětí.
EMOČNÍ KARTY
Rozumím svým emocím
Chcete děti podpořit, aby dokázaly své emoce vědomě prožívat
a rozumět jim?
KNIHA ZVLÁDÁNÍ
Zvládám své emoce
Chcete děti podpořit, aby dokázaly své emoce regulovat a zvládat je bez zraňování sebe a druhých?
EMOČNÍ UČEBNICE
Rostu se svými emocemi
Přejete si, aby děti dokázaly své emoce používat tak, aby mohly objevovat a rozvíjet samy sebe?
phdr. Jana Kubíčková, phd.
Jsem milující mámou dvou dětí, psycholožkou, celostní terapeutkou a autorkou projektu Tisíc Tváří Radosti.
Mou celoživotní vášní je práce s emocemi a hledání cest uzdravení emočních zranění. Doprovázím děti a rodiče, aby jim emoce nestály v cestě, ale pomáhaly objevovat a rozvíjet lepší a spokojenější verzi sebe sama, vztahů a světa kolem.
Na těchto stránkách pomáhám dětem a rodičům vybudovat si vnitřní kompas, jak emoce vědomě prožívat a zvládat je bez zraňování sebe a druhých.
Mým posláním je pomáhat dětem, aby rozuměly svým emocím, a rodičům, aby rozuměli svým dětem. Vnést do rodinného života radost ze zvládnutých emocí, díky které se žádná emoční zranění nebudou předávat dalším generacím.
Hluboce věřím, že když dítě ví, že je hodnotná bytost, ví, co může dělat, když se život děje jinak,
než si přeje, a má prostředí, které podpoří obojí,
jeho možnosti toho, čeho může v životě dosáhnout jsou neomezené.
Proč Emoční kompas?
V rodičovství žádné metody ani rady zvenku nemohou samy o sobě fungovat.
Je to v první řadě vztah a ve vztahu musíme v první řadě slyšet toho druhého. To, co v rodičovství potřebujeme, je mít svůj vlastní vnitřní kompas, po kterém můžeme sáhnout kdykoli nevíme kudy kam. Který nás povede směrem správným pro nás.
Záměrem projektu Tisíc Tváří Radosti je pomoct vám tento vnitřní kompas vybudovat. Není důležité, kolikrát jste udělali chybu, kolikrát jste nebyli dokonalým rodičem. Důležitý je směr. Důležité je mít dostatek lásky. A vy víte, že své dítě milujete a že ho vedete s nejlepším vědomím a svědomím.
Jako máma a dětská psycholožka znám důvěrně každou tisíc a jednu tvář strachu, bolesti i radosti, se kterými se děti a rodiče potkávají. Mým přáním je, aby se každý rodič mohl cítit jako dost dobrý, aby se každé dítě mohlo cítit jako dost dobré. Přináším odborné poznatky, odhaluji základní stavební kameny a nabízím nástroje na každý den, ale to nejdůležitější, cestu k dítěti, si musíte vystavět sami.
Každý způsob výchovy i nevýchovy je v pořádku, pokud v životě dítěte převládá radost.
Každá cesta rodičovství je v pořádku, pokud to děláte nejlíp, jak v dané chvíli umíte.
Každá pravda je v pořádku, pokud ji dokážete pustit ve chvíli, kdy vám už neslouží.
Pojďte se podívat, odkud a kam vás správně nastavený kompas může dovést:
Jak to u vás vypadá:
- MILUJETE SVÉ DĚTI A ONY MILUJÍ VÁS, a stejně několikrát za den ZTRÁCÍTE JEDEN DRUHÉHO v hádkách, křiku, NESCHOPNOSTI SI ROZUMĚT, domluvit se na hranicích a pravidlech
- Z únavy a bezradnosti říkáte slova a děláte věci, které BOLÍ, a dítě to vrací DESETKRÁT
- Umíte být LASKAVÍ I PŘÍSNÍ, a stejně NIC nezabírá a nedomluvíte se. Jste vyčerpaní z nekonečných zákazů, příkazů a vysvětlování, které dítě NEVNÍMÁ
- Vychystat se někam bez scén, křiku a následné lítosti je ZÁZRAK. Aby se dítě vychystalo samo je NEMOŽNÉ
- Toužíte mít samostatné děti, ale stejně to uděláte ZA NĚ (teď a pak ještě tisíckrát), aby byl RYCHLEJI klid
- Netušíte, jak se k dětem přiblížit, když prožívají něco těžkého, ale ani krásného. Jak s nimi MLUVIT O EMOCÍCH. Jak se s nimi SPOJIT V EMOCÍCH
- Dáváte jim PRVNÍ POSLEDNÍ, a ony to NEOCENÍ. Chválíte je, jak to jde, a ony si STEJNĚ NEVĚŘÍ
- Chráníte je před každým neúspěchem či zklamáním
- Cítíte, jak vaše vlastní emoce staví mezi vás ZEĎ, a nedovolí vám jednat, jak byste si přáli
- Věříte, že některé věci nemohou NIKDY fungovat, protože vaše dítě takové PROSTĚ JE
- Nosíte u sebe náplasti všech velikostí a barev, a stejně ho chytáte DŘÍV, než zakopne. Spěcháte na pomoc, když vás NEVOLÁ, a nejste dostupní, když vás POTŘEBUJE
- Bojíte se, že ho zkazíte, když ho vychovávat NEBUDETE. Bojíte se, že mu ublížíte, když ho vychovávat BUDETE. Nevíte KOLIK LÁSKY A JAK
- Každý večer si slibujete, že ZÍTRA už nebudete křičet, že ZÍTRA si to užijete, ale žádné zítra se ještě nestalo..
Jak to u vás může vypadat:
- Děti ROZUMÍ svému prožívání a vy ROZUMÍTE jim. Umí své emoce pojmenovat, rozpoznat u sebe a jiných, vyjadřovat je bez ubližování druhým
- Víte, jak se dítěti PŘIBLÍŽIT, když prožívá něco těžkého. Jak poslouchat, aby mluvilo, jak mluvit, aby slyšelo. Víte, která slova SPOJUJÍ, a která ODDĚLUJÍ
- Nepanikaříte, když má dítě v obchodě záchvat vzteku, praští sourozence ze žárlivosti, ztratí něco cenného. Víte, jak ho podpořit, aby svou emoci ZVLÁDLO SAMO, a našlo řešení, které ho posílí
- Vaše děti jsou SAMOSTATNÉ, protože jim dáváte důvěru, kterou mění v sebedůvěru
- Vaše děti jsou SVOBODNÉ, protože jim dáváte hranice a pravidla, díky kterým mohou dělat cokoliv (bezpečně k sobě a ohleduplně k druhým)
- Vaše děti jsou ZODPOVĚDNÉ, protože znají přirozené důsledky chování místo trestů
- Vaše děti jsou ODVÁŽNÉ, protože jste jim dovolili bát se, a ony mohly tak svůj strach překonat
- Vaše děti jsou LASKAVÉ, protože mají zkušenost, že jim patří všechna láska na světě, a mají z čeho dávat
- Mohou dosáhnout ČEHOKOLIV, protože vědí, že jsou stejně dobré a hodnotné jako jiní
- Máte VÍC času, protože ho nedělíte mezi domácnost a děti, ale přirozeně je zapojujete do toho, co děláte.
- Důvěřujete dětem, že své emoce ZVLÁDNOU, a děti důvěřují vám, že mohou prožívat COKOLI, aniž by ztratily vaši lásku
- Umí se obléct a uklidit po sobě. Hrají si samy a spolupracují. Umí se omluvit, protože se respektují, ne protože to přikazujete. Pomáhají vám, vnímají vaše potřeby. To vše s radostí a největší přirozeností.
Proč Tisíc Tváří Radosti?
Lidské emoce přestály desítky tisíc let evoluce a význam každé z nich je hluboce zakořeněný
v strukturách našeho mozku. Jsou naším vnitřním kompasem k tomu, kdo jsme a co potřebujeme. Jsou ukazatelé směru, když se ztratíme a nevíme kudy a kam. Upozorňují nás, když něco není v souladu s tím, kdo jsme. Pomáhají nám, když nějaká překážka blokuje cestu k tomu, co si přejeme.
Chrání nás, když nám hrozí nebezpečí. Odhaluji i léčí dávná zranění. Dávají nám čas a sílu zpracovat bolestnou zkušenost, abychom se mohli posunout dál. Jsou naším průvodcem ke zdraví a radosti.
Možná ne dnes nebo zítra, ale když jim dovolíme, dovedou nás k nim.
Radost je, když cítíme, že žijeme, a můžeme to vyjádřit.
Když jsme ve spojení se svým prožíváním a také ve spojení s lidmi,
kteří tomuto prožívání rozumí a my rozumíme jim.
Radost znamená vděčnost. Vděčnost znamená lásku. Láska znamená důvěru.
A důvěra znamená nebát se ovládat svůj život. Nebát se své zranitelnosti.
Nepotlačovat prožívání v žádné z jeho barev. Prožívat přítomnost s otevřeným srdcem.
Emoční kompas doprovází děti a rodiče na cestě ke všem tisícům tváří radosti.
Učí, že každá emoce je laskavá. Že každá vědomě zvládnutá emoce je radostí.
Emoce je největší dar, který vám dítě dává.
Vždy, když se bojí, neposlouchá, vzdoruje, promlouvá k vám tou nejpřímější řečí,
ve které je zakódované vše, co potřebuje.
Pomůžu vám tuto řeč přeložit.
Povedu vás krok po kroku. Od základů.
Tak, jak mě vedly moje děti.
Tak, jak vás povedou vaše děti. Od prvotní důvěry až k tisíci a jedné radosti, která v rodině
zůstává napořád.
Spojte se s námi na Facebooku
Sledujte nás na Instagramu
@tisictvariradosti
instagram.com/tisictvrairadosti
